Liikuntakortit

Täytetty liikuntakortti palautettava toukokuun alussa Matille, Halosenkuja 6 postilaatikkoon tai ilmoita puhelimella / sähköpostilla liikuntasuorituksesi.

Suorituksiksi kelpaavat kaikki kuntoa kohottavat tai ylläpitävät suoritukset joiden kesto on vähintään 30 minuuttia /suorituskerta. Liikuntasuorituksia voi merkitä yhden  päivässä. Toki liikkua saa enemmänkin.